爸爸妈妈离婚对孩子来讲是一场灾难，孩子或许会感觉他的世界完全被颠倒，怎么样把离婚对孩子的伤害降到最低的什么时间实用建议。
1.提醒孩子你们永远爱他。最好能和你的配偶一块向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子如此说：“父母非常难一块相处，所以大家觉得最好不要生活在一块了。”确保你的孩子理解离婚只不过大人之间的事，请提醒你的孩子，他并非你们离婚是什么原因。
2.把消息告诉身边的人。离结婚以后的爸爸妈妈，请将你们离婚的消息告诉孩子的老师、邻居与社区服务职员。他们能帮你察看你的孩子，并随时对你说，涉及你孩子的什么事情。
3.维持孩子的常规生活。得知爸爸妈妈离婚的消息，你的孩子或许会对具体的事情最有兴趣。我将住在哪儿？我需要换学校吗？哪个会带我去参加游泳课？离结婚以后，试着尽量地维持孩子的常规生活。
4.鼓励孩子表达他的感受。爸爸妈妈离婚，孩子会出现心理重压，比如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的或许会变得压抑或沉默寡言。和爸爸妈妈一方离别的焦虑会干扰到孩子，但他们可能不会口头表达，因此，请帮你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽量与你推荐他的感受。
5.不要叫你的孩子加入斗争。在孩子面前别说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，愈加不要迫使你的孩子选择其立场，比如不要问孩子“你是跟着父亲还是跟着母亲？”、“你感觉是父亲的错还是母亲的错？”等。
6.请把孩子放在第一。在解决孩子监护问题及其他细节的问题时，请把孩子放在第一。持续很长时间的监护权之战，对你孩子的心理将产生紧急的影响。离结婚以后双方也需要维持友好的关系。
